怕热是阳虚吗

怕热一般不是阳虚，是阴虚。

如果从中医虚的角度来讲，怕热主要是阴虚造成的，因为阴虚会导致身体出现火旺，可表现为怕热，在气温稍微升高时就会出汗多，尤其是夜间怕热症状明显，并伴随着心情烦躁。阴虚的原因有很多，可能是先天性因素造成的，属于先天性阴虚体质。也可能是后天性原因造成的，例如长期熬夜、压力过大、吃辛辣刺激性食物等，都容易会导致阴虚，而长期阴虚就会导致身体虚弱。如果是阴虚导致的，可由中医辨证指导服用中成药制剂调理，例如杞菊地黄丸、知柏地黄丸等，可调理阴虚体质。

而阳虚指的是人体内阳气不足，主要表现为面色苍白、畏寒肢冷等，多见于肾阳虚。

另外，阴虚的人平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激性食物，可逐渐改善体质。