小儿咳嗽吃什么食物

小儿咳嗽

小儿咳嗽时会有腹胀、消化能力减弱，因此应给予温食、清淡、易消化饮食，比如稀饭、米粥、大米粥、小米粥都可以，挂面、烂面条等，蔬菜要加热炒熟，白菜、莲藕、萝卜、绿色蔬菜都可以选择；肉蛋油腻的食物要减量，不要吃辛辣的食物，不要吃寒凉的食物，不喝饮料，少吃甜食，鱼虾海鲜尽量避免。

有些水果，比如火龙果、柿子、芒果、西瓜、哈密瓜、生梨，性偏寒，伤脾胃，寒气逆肺，加重咳嗽诱发气喘。吃水果时，选择性温、性平的水果，比如苹果泥等，梨一定要煮熟、蒸熟或者烤熟吃，橙子最好也要蒸熟吃。可以煮百合粥、白萝卜粥、山药粥，贝母粥、银耳粥、苏子粥，健脾宜肺，止咳平喘；也可以吃一些健脾开胃的食物。注意保暖添衣，不要着凉，不吹空调，肺主皮毛，开窍于鼻，皮肤受凉会加重咳嗽气喘。