右外踝软组织肿胀多久能好

肿胀

右外踝软组织肿胀，一般两周左右能好，但具体取决于肿胀的严重程度以及个人的恢复情况。

右外踝软组织肿胀，可能是因为撞击或扭伤等造成的，由于受伤之后导致肌肉以及皮下出血，而且周围有渗出液，会引起明显的肿胀，可在受伤后48小时内采取冷敷、48小时后采取热敷，有助于促进消肿，并缓解疼痛。也可配合医生服用活血化瘀药物，例如三七活血片、活血止痛胶囊等。如果局部存在炎症反应，完全消肿可能需要两周左右。当软组织损伤较为严重时，例如韧带发生损伤，恢复时间就会比较长，有可能需要超过两周的时间。而且若不注意护理，在受伤后仍然不采取制动过多的活动，也会影响到恢复。

在脚踝发生损伤之后，应采取制动，避免过多活动，而且可适当地将脚部抬高，有助于促进血液循环，从而促进消肿。