芦柑是上火还是下火

中医

芦柑有一定的下火作用，但是不宜多吃。

如果从中医的角度来讲，芦柑性寒，有利尿、止渴、生津的作用，如果有口干、舌燥、口臭、肝火旺等症状，适量吃芦柑可以下火。从现代医学和营养学的角度来讲，芦柑中富含多种维生素和柠檬酸，能够促进新陈代谢，还可以促进血液循环，去除体内的热毒，改善上火症状。而且芦柑中还有海绵网状物质，也有一定的下火作用。

芦柑虽然可以下火，但如果上火比较严重，不能单纯靠芦柑下火。可以由中医辨证指导服用一些有清热去火作用的中成药制剂，例如黄连上清丸、双黄连口服液等。

口臭

另外，芦柑不可以一次性过多吃，如果过多吃芦柑，可能会对胃肠道造成刺激，引发胃痛、腹泻等不适症状，尤其是脾胃虚寒者少吃。除了芦柑还有其他有去火作用的水果，例如西瓜、梨子等。