烫头发后头发干枯毛躁怎么办

护发素

1.使用深层滋养护发素：烫发后头发容易干枯毛躁，因此切记要定期使用滋养护发素，尤其是深层滋养护发素，让头发得到足够的营养，恢复发丝柔顺度。

2.使用水分摄入型护发喷雾：头发缺水也是导致烫发后干枯毛躁的原因之一，使用水分摄入型护发喷雾，能够快速地为头发补充水分，减少头发的干燥现象。

3.减少使用烫发器具：尽量减少使用烫发器具，减少对头发的热伤害，让头发得到充分的修复和恢复。

维生素

4.多吃营养均衡的食物：头发的健康和美丽与身体健康有很大的关系，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等，能够增强体质，提高头发的健康度。

5.定期修剪头发：每个月进行一次修剪，能够去除头发分叉和枯黄部分，促进新陈代谢，让头发更加健康。

6.黄瓜汁护发：黄瓜里面含有很多的水分和维生素，对头发非常有益。将新鲜黄瓜榨汁涂抹在头发上，并用热毛巾敷于头上10~15分钟，然后用清水冲洗干净即可。