得甲流吃什么好

甲流

得甲流时应该注意饮食，推荐以下食物：

1. 多喝温水、汤类，保持体内水分。

2. 食用富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、红橙、草莓、菜花等，有益提高免疫力。

维生素

3. 食用易消化的温热食物，如鸡汤、稀饭、面条、水煮蛋等。

4. 饮用菊花茶、蜂蜜水、姜汤等具有清热解毒、补充能量的饮品。

5. 食用易于消化的清淡食品，如蔬菜、豆腐、烤鱼、粥汤等，少食油腻、辛辣、刺激性食物。