咖啡
喝
咖啡是没有办法有效预防
糖尿病的发生的，而且也不建议
糖尿病患者，长期饮用
咖啡类饮料，因为
咖啡中含有的
咖啡因，会兴奋交感神经，同时导致升糖激素分泌增多，进而升高血糖。
糖尿病病人正确的做法就是，日常生活中要注意平衡膳食，在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类肉，但奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡的营养。
同时，在各类食物中，建议多选择升糖指数低的蔬菜，比如说黄瓜，西红柿，芹菜等等。水果可以选择猕猴桃，青苹果，柚子等等，那么蛋白方面选择优质蛋白，比如说瘦肉，牛奶，鱼类等等，主食最好选择粗粮。
