头皮屑和熬夜有关系吗

脂溢性皮炎

头皮屑多，一般称为头部脂溢性皮炎，与熬夜有一定的关系。头部脂溢性皮炎是发生在头部等皮脂溢出部位的炎症性皮肤病，病因不明确，可能与马拉色菌定值有关系。另外精神饮食，熬夜，维生素b族缺乏等因素都影响着脂溢性皮炎的发生和发展。

治疗头部脂溢性皮炎首先要保证生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物，避免各种机械性刺激，不要用热水及碱性大的肥皂洗头。生活作息一定要规律，避免熬夜。