哪些食物容易导致酸甜凉辣体质的人出现不适？

牙周炎

在我们的日常生活中，有很多的人是不能吃酸甜凉辣的食物的，原因是这些食物常常会导致人们的牙齿有不好的感觉，而与此不谋而合的是，这些人常常会被检查出患有牙周炎这种疾病，这才是根本的原因所在，那么对于牙周炎这种疾病，我们在日常生活中应该注意一些什么呢?尤其是在饮食方面一个注意男性方面呢?下面就来看看专家的阐述吧。

1、注意矿物质的摄入。牙周炎患者在平时要注意钙、磷、锌等等矿物质的摄入量，锌具有抗感染，增强愈合的功效。

2、补充高蛋白饮食。我们知道高蛋白饮食可以增强患者机体的抵抗力，抗炎能力，并且能够提供损伤组织修复所需的原料，多食含有蛋白质的食品，比如：豆制品、鸡蛋、以及牛奶、瘦肉、鱼虾等等。

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3、供给多种维生素。特别是B族维生素、维生素C、还有维生素D、维生素E和叶酸等等，B 族维生素有利于消化，对口腔组织有保护作用，维生素C能够调节牙周组织的营养，促进牙龈出血的恢复，是有利于牙周炎疾病的康复的。

4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品，以及海货、大蒜、韭菜、烟酒等等刺激性食品一定要少吃一些，少吃糖极其制品，因为糖类容易导致菌斑形成，阻止白细胞消灭细菌。

5、我国中医认为，牙周炎疾病是由火与肾虚二者引起的，凡由火气引起的牙周病，患者应戒厚味，以清火邪为主，平时可以喝一些绿豆汤、芦根汤，不用油煎炸、以及厚滋浓味的食物，瓜果蔬菜清淡的食物是可以多吃一些的。

我们在治疗牙周炎疾病的时候，一定要先去除致病因素，也就是说，如果你是由于细菌的感染引起的牙周炎的话，那么就先处理好感染细菌，将炎症消除掉，然后再做好牙龈的恢复工作，患者不论是在医生治疗的哪个阶段，吃什么，如何吃，都是有讲究的，千万不能任意为之。