高血压能吃杨桃吗

维生素

杨桃含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分，对人体有益，但在高血压患者食用时需要注意。因为杨桃中含有一种物质叫草酸，如果高血压患者食用过多，会增加肾脏负担，导致血钾升高，引起心肌损害甚至危及生命。

因此，高血压患者应该避免多食用杨桃，每次食用量最好不要超过1个。如果患有糖尿病、慢性肾病等疾病的高血压患者应该避免食用杨桃。建议高血压患者在日常饮食中多摄入富含钾、镁等矿物质的食物，如豆类、蘑菇、菠菜、芹菜等。