喝醋能否降血压

低血压

喝醋不会降低血压，无论喝多少醋、喝多长时间的醋，都不会使血压有下降的趋势。市面上有种说法，认为喝醋可以软化血管、降低血压，这是不正确的。在相关研究中，医生发现喝醋并不会显著影响患者的血压，不会导致血压降低，因此不要期望喝醋能够使血压降低。

如果出现高血压，应当第一时间到高血压门诊就诊，进行正规的测量，明确是否有高血压以及高血压的程度，有没有靶器官的损害，然后确定相应的治疗方案。在平时的饮食中，少吃盐可以有效的降低血压，研究发现每天食盐摄入量不能超过6g，吃盐过多，可导致血压相应的升高。另外，多进食纤维素丰富的蔬菜，或者多进食水果，少吃肉类，也有利于血压的控制，减轻体重也是一个方式。