雪梨
1、
雪梨银耳杏仁骨头汤。
雪梨干、脊骨、
银耳、
杏仁、
陈皮、
枸杞，所有材料处理好入锅煲2个小时即可。功效：
杏仁滋润补肺，止咳平喘；
雪梨味甘性寒，能生津润燥、清热化痰；
银耳能滋阴润肺、养胃生津；此汤有止咳化痰润肺功效，非常适合
秋天饮用。
2、蜂蜜芦荟炖津梨。先切去雪梨小部分顶部。用匙羹挖去雪梨内部，确保炖后果肉不会变酸。将已切粒的芦荟及2汤匙冰糖水放进雪梨内。将整个雪梨放进炖盅内，以文火炖2～3小时。最后，加上1茶匙蜜糖，食用时搅匀即可。功效：女人秋天养颜润燥的必备品。
