感冒能吃西瓜吗，吃什么水果好

感冒

一、感冒可以吃西瓜

出现感冒的情况，这可能是不注意保暖导致受凉所造成的，一般会出现咳嗽、咳痰、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。而西瓜里面含有大量的维生素C、胡萝卜素、番茄素、各种氨基酸等微量物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进尿液的排出，有助于感冒的恢复，所以感冒是可以吃西瓜的。但是西瓜里面的糖分含量比较高，食用过多以后可能会加重感冒咳嗽的现象，所以感冒一定要注意西瓜的食用量。

西瓜

1、柚子：属于一种常见的水果，里面含有维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸等微量物质，具有润肺止咳的作用。如果感冒的患者出现咳嗽的情况，可以适当的吃柚子进行改善。

2、苹果：具有生津止咳的功效，也具有润肺除烦的作用。感冒的患者会出现咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等情况，此时可以吃苹果进行缓解，但是也要注意用量。