跑步肾疼怎么办

跑步肾疼可能是生理原因，也可能是肾盂肾炎、肾结石等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式缓解。

1、生理原因：如果平时运动较为剧烈，可能会刺激交感神经兴奋，进而可能会引起肾区肌肉痉挛，患者可能自觉疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，注意适当休息后即可缓解。

2、肾盂肾炎：如果本身患有肾盂肾炎，可能会导致肾实质出现炎性病变，在跑步时可能会诱发症状加重，患者可能会出现疼痛，同时还伴有尿频、恶心、呕吐等不适。可以遵医嘱使用头孢呋辛酯片、盐酸莫西沙星片等药物治疗。

3、肾结石：在跑步过程中，可能会导致肾结石掉入肾盂部位或者输尿管，可能会造成局部梗阻，引起压力升高，患者可能会出现剧烈疼痛，并伴有排尿困难、恶心等不适。可以遵医嘱行经皮肾镜碎石术、体外冲击波碎石术治疗。

另外，也可能是肾下垂引起，建议及时前往正规医院就诊，完善检查明确病因后，遵医嘱给予针对性处理。