糖尿病可以吃李子水果吗

糖尿病

糖尿病在血糖控制良好的情况下可以吃李子，但是要注意适量，除此之外还可以吃一些含糖量较低的水果。

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，主要特征为慢性高血糖，主要的病发原因和胰岛素分泌和(或)作用缺陷有关，常见症状有多食、多尿、体型消瘦等，如果血糖控制不佳、病情加重还可能会引起其他功能衰退，所以饮食方面要多加注意，少吃含糖量较高的食物或水果。而李子含有少量糖分，同时还富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，所以在血糖控制良好的情况下，可以少量食用，帮助增强免疫力。

除了李子外，在病情稳定期也可以适当摄入一些含糖量较低的水果，如无花果、火龙果、苹果、橙子、樱桃、山楂等，这类水果不仅营养丰富，而且富含膳食纤维，所以对糖尿病患者有一定好处，但是均不能一次食用过多，以免出现消化不良、血糖升高等不良现象。

李子

糖尿病的饮食应做到粗细搭配，注意定量进餐，主食可以增加一些燕麦片、玉米面等粗粮。