后脚跟脚腕疼

缺钙

后脚跟脚腕疼一般是剧烈运动缺钙、骨质增生及跖痛症等原因引起，可以采用一般治疗、药物治疗及手术治疗。

1、剧烈运动：长时间跑步、跳绳、篮球等运动。导致脚腕红肿，疼痛等症状，可通过按摩、理疗或者休息来缓解。

2、缺钙：可能会在足跟的部位由缺钙而导致骨质疏松，继而产生疼痛。在生活可以多吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、豆制品等。

骨质增生

3、骨质增生：由于身体长时间负重工作或脚部过度劳累，会很容易引起骨质增生，常表现为脚部鼓包疼痛、局部麻木等症状。可以在医生的指导下服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，还可以在医生的指导下选择修复性手术、重建性手术等方法治疗。

4、跖痛症：经常穿高跟鞋一类磨脚的鞋子会导致脚部长期受刺激，会引起炎症，刺激脚部的跖神经，引发跖痛症，在临床上会表现为脚背痛、前足变宽等症状，需要在医生指导下通过手术来矫正脚部，同时要穿一些舒服、宽松的鞋子，不要给脚部太大压力，避免挤压脚部。

除上述原因外，可能还与跟骨刺等原因有关，建议发生不适症状要在医生的指导下积极配合治疗。