开合跳脚后跟要放下来吗

开合

在跳开合跳时，通常需要将脚后跟放下来，以便更好地控制身体的平衡和稳定性。但是，在某些特定情况下，例如跑步或进行快速运动时，脚后跟可以不必完全放下来，以保持更快的速度和灵活性。因此，是否需要将脚后跟放下来取决于具体的运动要求和个人偏好。