高血压可以吃甲鱼汤吗

甲鱼

高血压病人可以吃甲鱼的，甲鱼含有丰富的蛋白质，富含不饱和脂肪酸和亚油酸，维生素种类较多，还含钙、磷、铁、钾等成分。甲鱼中的不饱和脂肪酸含量很高，对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防和治疗作用。

甲鱼中含有的亚油酸能减少胆固醇沉积，有很好的净化血液的作用，防止动脉硬化，防止高血压、冠心病的进展及发病。另外甲鱼中有多种营养元素，能增强人体抵抗力，及调节内分泌，并含有抗血管衰老的物质。

甲鱼是一种影养丰富的食品，高血压病人是可以吃的，特别适合肝阳上亢、阴虚火旺的病人。由于甲鱼的性味偏寒凉，肠胃功能虚弱，消化功能不良的病人慎吃。