高血压吃枸杞子

高血压

高血压的患者是可以吃枸杞子的，枸杞子性味甘平，中医认为它能够滋阴补肾、养肝明目。

现代医学认为枸杞子能够增强人们的免疫力，抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、抗辐射和降低血压，此外，枸杞能够有效的降低胆固醇和甘油三酯，调节脂质代谢的功能，可以预防心血管疾病。

枸杞子含有大量的枸杞多糖，可以降低血压，降低血浆及血管中的丙二醛、内皮素的含量，保护血管防止血小板聚集，减少血栓的形成。高血压是可以吃枸杞子的，可以泡水或者煮粥，但是也不要吃多了，因为有滋补的作用，容易上火。