坚果糖尿病人能吃吗

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2022年02月24日

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坚果糖尿病病人是否能吃,要根据血糖控制情况决定。

坚果里面含有丰富的植物蛋白、维生素以及矿物质等多种营养元素,而且含糖量相对较低,因此糖尿病病人,如果血糖控制的比较稳定,在患病期间适量摄入是可以的,有利于补充身体营养,也不会对血糖值造成太大影响。但是如果血糖值控制的还不是很稳定,比如短期内还有反复升高的情况产生,建议暂时不要吃坚果,虽然坚果含糖量不是特别高,但摄入后也是会对血糖造成波动,尤其是板栗等类型的坚果。

糖尿病通常需要长期服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降糖药物来控制血糖,严重的可能要定时注射胰岛素,建议病人要听从医生嘱咐按时使用药物,不要私下盲目停药,以免导致血糖出现反复。平时在饮食上,应该要以低糖的食物为主,比如可以适当吃些苦瓜、瘦肉以及芹菜等,对于糖果、蛋糕以及巧克力等含糖量高的食物尽量不要吃。

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