
维生素
1. 水果:维生素C含量较高的水果有草莓、橙子、柠檬、 柚子、桃子、李子、葡萄、西瓜等。
2. 蔬菜:富含维生素A和维生素C的蔬菜有胡萝卜、青椒、西红柿、黄瓜、菠菜、芹菜、白菜、荠菜等。

唇炎
4. 奶制品:奶制品富含维生素D和钙。
同时,应避免食用辛辣刺激性食物、甜食、高脂肪、高热量的食物,以防加重唇炎。坚持锻炼就可以增强身体的免疫力,从根本上预防唇炎的发生。如果情况严重,应及时就医。
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