高血压患者出院后需要注意什么

高血压

高血压患者出院后应注意继续遵照医嘱，按时服药，避免自行停药或减量等。

定期测量血压，及时发现血压变化。如血压不稳定，应及时就诊，寻找原因，有针对性的治疗。

平时注意合理膳食，低盐、低脂、少糖饮食，多进食绿色蔬菜水果等。

蔬菜

适当运动，控制体重，按时作息，保证睡眠。如有吸烟，饮酒等不良嗜好，应戒除。

正确认识疾病，保持情绪稳定，避免过于焦虑，紧张，抑郁等不良情绪。