母乳回了还能再催出来吗

鸡肉

母乳回了是否还能再催出来要视情况而定，在哺乳期要注意乳房的卫生清洁。

处于哺乳期时，身体里泌乳素大量分泌，刺激乳房分泌乳汁，如果在此期间是因为情绪不稳定，抑制泌乳素生成，这种情况下女性在调整情绪后，饮食上多吃含蛋白质的食物，如鸡肉、牛奶等，是可以增加奶水分泌。另外在哺乳期间发生回奶是因为乳房吸吮次数比较少，这时可让婴儿不断吸吮，刺激泌乳素分泌，则能达到追奶的目的。

如果女性是因为哺乳期时间过长造成的回奶，通常是无法再次分泌乳汁的，这种情况是不能通过外界干扰来追奶。

牛奶

在哺乳期间女性要注意保持合理饮食，多吃含钙、含铁等食物，满足乳汁所需的营养需求，促进婴儿生长。平时要避免染头发或是烫头发，以免这些化学物质进入到婴儿身体里。