宝宝DHA选鱼油好还是藻油好？

专家

根据专家研究，宝宝DHA可以从鱼油、藻油和其他食物中获取。鱼油和藻油都含有丰富的DHA成分，但它们的来源不同。

鱼油是从富含DHA的鱼类中提取，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。藻油则是从海藻中提取，可以避免鱼油中可能存在的环境污染物质。

因此，对于婴幼儿来说，建议选择经过专业加工、不含污染物质的优质鱼油或藻油作为补充DHA的选择。如果您的宝宝对鱼类不敏感或过敏，可以考虑选择富含DHA的鱼类，但需要注意鱼类中可能存在的重金属、污染物、细菌等问题。