腹肌轮对腰间盘突出有害还是有益

对于腰椎间盘突出症的患者，尽量不要使用腹肌轮，不仅会增加腰椎负担，还可能影响疾病正常恢复。

腹肌轮是比较常用的一种健身器械，锻炼时需要双膝跪地，将腹肌轮放在身体前侧，然后双手抓住把手进行锻炼。如果患有腰椎间盘突出症，不建议使用腹肌轮，尤其急性期内更不能使用。因为在使用腹肌轮期间腰椎处于伸直状态，此时腰部肌肉组织需要承受更多的力量，这样就会增加腰部肌肉内压力，而且会对硬膜囊以及神经造成更为严重的刺激，导致临床症状更加明显。如果治疗期间需要通过锻炼来加强腰部肌肉力量，建议选择一些安全的锻炼方式，比如小燕飞，可以有效增强腰背肌肉的功能和强度。

另外，治疗期间避免久坐久动，不可进行剧烈运动，也不可过度负重，条件允许的情况下可配合针灸、红外线照射、超短波理疗等多种方式进行改善。疼痛严重时还需要口服消炎止痛类的药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。