糖尿病
糖尿病病人可以吃木糖醇。木糖醇对身体的影响是：
1、 木糖醇是热量低的甜味剂，并不是不吸收，而是吸收较慢，对血糖影响较小；
2、 木糖醇在代谢初始，可以不需要胰岛素参加，但在代谢后期，就会需要胰岛素；
动脉粥样硬化
3、不良作用，木糖醇摄入过多会升高甘油三脂，促发冠状
动脉粥样硬化；木糖醇进入消化道，不被胃酶分解就直接进入肠道，吃多了会刺激肠胃，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣，由于在肠道内吸收率不到20%，容易在肠壁积累，易造成渗透性
腹泻。因此吃木糖醇做甜味剂时，宜适量吃，不易多吃一天摄入总量不宜超过50克，还要酌情减少主食量，规律的应用降糖药；适当的配合一些有降血脂、活血、健脾胃功效的食物，能减轻木糖醇的副作用，如吃些
木耳、紫茄、
山药、
洋葱、大蒜、
燕麦等；在运动中备用的防治
低血糖发生的甜点，可以选单个包装的木糖醇面包，方便携带又不油污衣袋。具体的木糖醇用法及降糖治疗等措施宜由专业医生确定。
