焦虑症患者为什么总想睡觉

焦虑症

焦虑症患者对于未来的不确定性和不安全感常常导致他们的身心紧张，这也可能导致他们感到疲惫和疲劳。 他们的身体会释放出许多应对压力的荷尔蒙，例如肾上腺素和皮质醇，这些荷尔蒙会影响他们的睡眠质量。 他们的大脑也会在焦虑状态下变得非常活跃，这会让他们感到疲倦，需要休息。因此，焦虑症患者往往会想要睡觉来减轻身心的紧张感和疲劳感。