餐后2小时血糖忽高忽低咋回事

水果

餐后2小时血糖忽高忽低，考虑和饮食不当、精神因素、服药不当等有关。

1、饮食不当：如果过多吃含糖量比较高的食物，例如高糖水果、糖果、奶油等，导致餐后血糖迅速升高，而随着食物的消化，部分热量被消耗，可能会导致血糖有所降低。

2、精神因素：主要和精神控制不当有关，例如精神过度紧张或精神压力过大等，会导致血糖发生明显的波动，一般在心态平静时，会逐渐恢复正常。

糖尿病

3、服药不当：如果患有糖尿病之后，没有按时规律服用降糖药物，会导致血糖不能得到平稳的控制，血糖波动就会比较大。

除上述原因外，也有可能是其他原因导致，如睡眠障碍等。应注意合理饮食，适当控制精神心理，保持情绪稳定，并坚持、规律配合医生服药，不能自行停药减药。