肠易激综合征-腹泻型的饮食调理

肠易激综合征

肠易激综合征，腹泻型患者在饮食方面要注意，吃一些少渣，易消化清淡的食物。

也要低脂肪，高蛋白饮食，适当补充营养，避免吃太过肥腻和油腻煎炸的食品。

也不要吃一些生冷的食物和寒凉食品，比如各种海产品，尤其是蟹贝类海鲜等，都有可能会造成腹泻的症状。

腹泻

另外，也不要喝大量冷饮和各种碳酸饮料，要规律饮食，避免暴饮暴食，也要避免过度饮酒，和摄入咖啡因含量丰富的食物，不要吃刺激性食品，比如辣椒、胡椒等，要以温软食为主。