骨折打了钢钉可以运动吗

骨折

骨折打了钢钉是否可以运动要分情况而定，一般在骨折早期不建议运动，骨痂已形成时可以适量运动。

在骨折打了钢钉后的早期，不宜进行运动，因为在这个时候运动不但没有加速骨折的恢复，反而会使损伤更加严重。骨折后，骨骼的连续性会受到干扰，骨骼的完整性也会受到影响，如果过早的进行运动，会导致骨折错位，影响正常的恢复和愈合，甚至会导致肢体功能障碍，这时候要注意休息和制动，以保证骨折的稳定。

如果骨痂已形成，骨折断端相对稳定，可以进行不带负重的运动。在骨折恢复期进行适当锻炼，可以增加骨折的纵向挤压力，减少骨折间隙，从而使骨折位置更加稳固，还可以改善骨折断端的营养状况，避免出现关节功能障碍和肌肉萎缩。

医院

如果是四肢骨折，可以做握拳、屈肘、伸膝等运动。也可以做被动运动，在家人或医生的帮助下，让关节弯曲或伸展，可以加速骨折愈合。也可以到正规的医院康复科进行功能锻炼，在医生的专业指导下进行康复操作，这样才能更好的恢复。骨折不能盲目的进行运动，因为不规范的运动会导致二次骨折，增加疼痛。