1岁是宝宝正常变瘦的阶段吗

奶粉

1岁是宝宝正常变瘦的阶段。宝宝在一岁的时候往往会经历走路等重要的阶段，这个时候宝宝需要更大的体力来应对，所以变瘦是正常的。1岁宝宝的喂养包括继续母乳或奶粉喂养、养成良好的饮食行为习惯、食物宜软易消化、适当补充水果等。

1、继续母乳或奶粉喂养

如果宝宝是吃母乳的话，建议宝妈继续喂养母乳，推荐宝宝吃母乳吃到两岁。如果处于某些方面的因素影响，就算给宝宝断了奶之后，也要给宝宝继续喝奶粉，宝宝需要乳品里丰富的蛋白质和钙；

水果

2、养成良好的饮食行为习惯

一般一周岁宝宝除了一日三餐外，上午和下午要加点的。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌热闹起来，养成不挑食不厌食的好习惯；

3、食物宜软易消化

一岁的宝宝，乳牙还没有完全长全，因此宝宝的咀嚼能力还不完善，再加上宝宝消化道的消化功能也不完善，所以宝宝的食物依旧还要吃些容易咀嚼容易消化的食物。家长在给宝宝做辅食的时候尽量给宝宝做的软一些，方便宝宝吃；

4、适当补充水果

除了宝宝的一日三餐外，家长还要给宝宝额外补充点水果，不过宝宝要吃的水果家长需要给宝宝切成很小的块，或是给宝宝做成水果泥来给宝宝吃。水果里含有很多维生素等营养物质。