胃病吃什么食物养胃 胃病吃这四种食物养胃

胃病

在日常生活中，如果时常饮食不规律，经常暴饮暴食，饥一顿饱一顿，或者老是吃生冷、刺激、辛辣等会损伤胃黏膜的食物，就容易引起胃病。常见的胃病有胃炎、胃溃疡等，得了胃病除了要治疗之外还要吃一些食物来养胃。那么胃病吃什么食物养胃？

1、苹果。苹果味道甘甜，能起到生津润燥、健脾益气的作用。适合脾虚，经常感觉到胃痛的朋友来吃。患有胃病的朋友平时可以适当吃一些苹果来帮助消化，以及吸附胃肠中的有害物质。如果由于胃肠疾病而出现了腹泻症状，可以吃一些蒸熟的苹果，这样能有效缓解症状。

2、菠萝。菠萝味道酸甜，能够起到健胃消食的作用，经常消化不良的朋友，可以在饭后吃一些菠萝。菠萝中含有一种特殊的酵素，能够起到分解肉类中蛋白质的作用，对胃病的恢复有好处。

胃炎

3、银耳粥。银耳具有益胃、补气的作用，感觉胃不舒服的朋友，平时可以喝一些银耳粥，方法为准备适量的银耳和大米，把银耳用水泡发之后，跟大米放入锅中煮成粥，加入冰糖即可。

4、山药粥。山药能够增强人的脾胃功能，并且提高免疫力，其中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，帮助消化，预防和缓解便秘。平时患有胃病的朋友，在早上和晚上可以用山药来煮粥喝，如果能在山药粥中加一些莲子，还能起到滋补作用。

在日常生活中，如果患了胃病要去医院进行胃镜、腹部彩超、碳13呼气试验等项目的检查，查明是哪种胃病之后对症治疗。在治疗的同时要注意养胃，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要暴饮暴食，可以吃一些苹果、菠萝、银耳粥等具有健脾养胃帮助消化作用的食物。