
蜂蜜
羊奶中会带有一股特殊的膻味,特别是鲜羊奶中的膻味更加明显。为了改善口味 ,可以在喝羊奶的时候加入适量
蜂蜜。喝羊奶加
蜂蜜的好处:1、用来改善口味。很多人不能接受羊奶中的膻味,但想到它的营养价值又舍不得不喝。所以适当加入
蜂蜜可以使羊奶更好喝。2、促进营养物质的吸收。
蜂蜜中含有大量的
维生素、
氨基酸、矿物质等有益成分,都可以促进人体吸收羊奶中的蛋白质和脂肪等营养素,特别是促进里面的钙质吸收。加入
蜂蜜的时候温度不要太高,温度应在40度以下。否则温度过高会破坏
蜂蜜中的酶,不但降低营养价值,而且口感也会变差。