金银花加枸杞的功效与作用是什么

金银花

金银花和枸杞都具有清热解毒、滋阴补肾、养生强身的作用。因此，二者组合在一起可以起到以下的功效和作用：

1. 提高免疫力：金银花和枸杞中含有丰富的维生素C等成分，能够增强人体免疫系统的功能，有助于抵御疾病。

2. 改善皮肤：金银花和枸杞中含有丰富的抗氧化物质，能够防止自由基的侵害，延缓衰老，保持皮肤健康，并能够促进皮肤细胞的更新。

枸杞

3. 清热解毒：金银花和枸杞都是清热解毒的良药。金银花能够清热解毒，具有降火、清咽、镇痛等作用；而枸杞能够清热解毒，润泽肝肾，清肝明目。

4. 养肝明目：枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A等成分具有养肝明目、改善视力、预防近视等作用。

5. 补肾养血：枸杞中含有的多种微量元素和氨基酸等成分能够补肾养血，提高身体机能，增强体力和精力。

6. 对抗疲劳：枸杞中含有的多种微量元素和氨基酸，能够缓解疲劳，提高身体抵抗力。

总之，金银花加枸杞可以增强人体免疫力，清热解毒，养生强身，并且还能够改善皮肤，补肾养血。适合日常饮用。