脑出血患者出院后需要注意哪些事项？

脑出血

脑出血患者出院后遵医嘱用药，每天测血压1次，家属应随时与医生及护士取得联系，及时进行医疗和护理咨询。医生和护士定期到患者家中或通过电话随访，为病人检查及指导，特别是饮食方面要多多注意，给患者规定好健康食谱，好的食补可有助于患者康复，不可以恢复了就大吃大喝，还要注意睡眠充足，心情愉悦身体会恢复的很快的。

饮食宜清淡，宜食易消化、维生素含量高的饮食，忌肥甘，戒烟酒，多食白菜、萝卜等粗纤维食物，保持大便通畅。由于膳食中的脂肪量下降，应适当增加蛋白质摄入量。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日还要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，对降低血液胆固醇及改善血液黏滞有利。每日食盐用量要小，大约3克左右，可于烹调后再加入盐拌匀即可。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋除可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收。芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。此外，要经常饮水，尤其在清晨和晚间，这样可以稀释血液。 药膳可与药物治疗相辅相成，减轻症状，促进机体功能的恢复，预防和减轻再度复发。

心脑血管疾病的患者在日常生活中还应该适量的多吃些富含有硫氨酸的食物，除此之外像含有赖氨酸、葡氨酸的食物也不能少，这类食物不仅能够有效的维持正常血管弹性及改善脑血流，同时还能够帮助患者有效的进行钠盐的排泄，以此来达到预防脑出血情况的发生。

护士

在控制好饮食的情况下，还要注意运动，适当运动对脑出血患者有很大的帮助的，增强自身的免疫力还能活血化瘀，没事天气好的情况下去公园走走散散步，做点慢动作的保健操都可。最好在精神上对患者要额外照顾，保持患者精神愉悦，让患者戒骄戒躁，控制好情绪，对患者的恢复也有很大的帮助。