白内障手术后吃什么营养品

白内障

白内障手术后可以吃些富含叶黄素和玉米黄素、富含维生素C、富含维生素E的营养品。

1、富含叶黄素和玉米黄素的营养品

叶黄素以及玉米黄素具有较强的抗氧化作用，能快速吸收从外部进入眼球内的有害光线，使眼睛的老化速度减慢，防止视力快速减退，还能保护晶状体，提高白内障手术的效果。

叶黄素

2、富含维生素C的营养品

在正常情况下，人的眼睛晶状体内含有大量维生素C。如果患有白内障，晶状体内的维生素C会大量流失，无法有效保护眼睛，还会造成晶状体中的蛋白质以及其他营养成分流失，影响视网膜功能，所以白内障手术后可以多吃富含维生素C的营养品。

3、富含维生素E的营养品

维生素E也是一种具有抗氧化作用的物质，可以减少自由基对晶体细胞的损伤，还能防止脂褐质产生和沉淀。做了白内障手术后，吃一些富含维生素E的营养品能促进术后恢复。

白内障手术后眼睛会受到不同程度的损伤，需重视术后护理，注意饮食平衡，同时还要做到劳逸结合，避免身体过度劳累。