十三岁孩子腿抽筋吃什么钙片好

缺钙

抽筋一般指肌肉痉挛，十三岁孩子腿部肌肉痉挛如果是缺钙引起的，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、牡蛎碳酸钙片、儿童维D钙咀嚼片等。

1、葡萄糖酸钙口服液：葡萄糖酸钙口服液中含有葡萄糖酸钙、乳酸等，味道比较甜，属于补钙剂，可以对钙缺乏症引起的不适进行治疗和预防，服用也可以补充儿童身体中的钙质，缓解缺钙引发的腿部肌肉痉挛。

2、牡蛎碳酸钙片：牡蛎碳酸钙主要用于预防和治疗佝偻病、手足抽搐症等钙缺乏症，也可以用于妊娠期妇女、儿童以及老年人等人群身体中钙的补充，对缺钙引起的肌肉痉挛有改善作用。

葡萄

3、儿童维D钙咀嚼片：儿童维D钙咀嚼片中含有维生素D3和碳酸钙等，带有水果香气，是儿童补钙的药物，对缺钙引起的不适也有缓解效果。

此外，也可以吃小儿碳酸钙D3颗粒。建议平时适当运动，多晒太阳，合理安排饮食，对身体生长发育有帮助。