
腱鞘囊肿
运动:许多病患者担心手术后不能运动,但自己又喜爱运动。这时该怎么办呢? 腱鞘囊肿术后并不是一点运动都不能做。相反的,还需要患者做少量的运动,尽可能的锻炼了身体或者关节,但切记避免过度劳累。运动方法中以有氧运动为好。
饮食:患者也应该在饮食方面有所注意,营养分配均衡。不吃辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜水果,蔬菜。摄取富含蛋白质及补钙的食物也是好的。如:(1)生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。

水果
(3)赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热
(4)苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。
(5)粟子粥:粟子15枚,猪腰l对,粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒),后去壳,与粳米加水适量同煮粥。
另外,手术后如果伤口使用弹性绷带包扎,弹性绷带宜使用两日。手术后需根据医师的叮嘱服用药物。如果出现麻木,严重疼痛,发烧等现象,需尽快回门诊检查。手术后在原先的部位长出新的腱鞘囊肿也是有可能的,若出现此现象也应及时回门诊检查。腱鞘囊肿手术后注意事项不多,希望各患者早日康复!
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