孕妇排胎毒吃什么 孕妇排胎毒多吃四种食物

胎毒

胎毒，是产后急性过敏的俗称，指小儿脂溢性皮炎，如疮疖、疥癣、痘疹等。胎毒主要表现为婴儿皮肤上的皮疹，这可能与母亲的内热体质有关。胎毒的形成与孕期不良饮食有关，孕妇在孕期如果吃太多辛辣、煎炸的食物，就容易将体内的热毒传递给胎儿，导致胎儿湿疹。那么，孕妇排胎毒吃什么呢？孕妇排胎毒多吃四种食物，下面我们来具体介绍。

1、银耳。银耳是营养价值很高的食物，孕妇在孕期吃适量的银耳可以降低妊娠纹的风险，而且宝宝的皮肤会变得白皙细腻。但是银耳是一种寒凉的食物，孕妈妈要适当的食用，可以与其它食材一起食用，可以中和寒性。

2、鹅蛋。鹅蛋是很多孕妇喜欢吃的食物，其对去除胎毒的作用也是非常显著的，最重要的是，它也有利于胎儿脑的发育。但切记不要吃太多，一天一个就可以。如果孕妇不能接受鹅蛋的腥味，可以将鹅蛋炒食。

脂溢性皮炎

3、绿豆。绿豆汤也非常适合孕妇饮用。孕妇在孕期可以适量喝一些绿豆汤，可以很好的去除体内的毒素，但是切记夏天不要喝冰镇的绿豆汤，这对孕妇身体不好。

4、玉米须。玉米须也是一种非常常见的食物，但很少有人知道它的作用。将玉米须放在水中煮沸，然后喝玉米须水，有很好的去毒素作用，但最好等到胎儿六个月大才可以喝。

上文介绍了能够帮助孕妇排胎毒的四种食物，包括银耳、鹅蛋、绿豆和玉米须等。胎毒指的是胎儿出生后出现的皮肤问题，这与孕期不良饮食有很大的关系。想要减少宝宝胎毒出现的风险，孕妇在孕期一定要多注意饮食，少吃辛辣的、肥腻的食物，保持清淡的饮食习惯。