萎缩性胃炎可以吃柑橘吗

萎缩性胃炎

萎缩性胃炎患者可适量吃柑橘。

建议用量：80g（约2个）/天。

萎缩性胃炎患者一般饮食上以清淡、易消化为主。柑橘中含有的营养成分较为丰富，有纤维素以及铁、钾、磷、锌等矿物质，对胃黏膜有保护作用，还可补充身体所需的营养，维持身体正常新陈代谢提高机体的免疫力和抵抗力，对病情康复有好处。

柑橘

可将成熟的柑橘去皮后直接食用，但是不要过量食用，否则会增加胃肠负担。不要和牛奶、萝卜、鸡蛋等同食，以免影响营养吸收，引发腹胀、腹泻等症状。此外脾胃虚寒、肺寒咳嗽者、对柑橘过敏者要避免食用，否则会加重病情，或是引起过敏反应。

患者应戒烟、解酒、保持心情愉悦，避免有较多的负面情绪，还要劳逸结合，不要熬夜，规律作息。若症状一直得不到缓解，需要及时就医。