尿道结石可以吃青菜吗 尿道结石者能吃四种青菜

尿道结石

一般尿道结石可以吃青菜吗?其实尿道结石可以吃青菜，但是像菠菜，茶叶，桔子和西红柿等含草酸比较多的要少吃。还有动物内脏容易引起尿酸增多，所以也要限量食用。日常还要多喝水，多参加活动，特别是夏天出汗多时，更需要及时补充水分。患者可以经常吃核桃，樱桃和木耳等食物，这些有利于排石。同时饮食要清淡，要减少钠的摄入量。也要多吃含钾的食物，比如香蕉。

其实尿道结石者能吃四类青菜，患者需要高纤维饮食，而且多吃富含维生素的食物，可减少草酸钙的形成，还可帮助降低尿中草酸的含量，所以在饮食中应增加维生素的摄入。绿色蔬菜像卷心菜，白菜，青菜和花椰菜等都是不错的选择，有助于降低尿结石的发病率。

患者还要少吃含富含草酸钙的蔬菜，比如菠菜就不宜多吃。也要少吃维生素C，因为在代谢过程中可分泌草酸，能促进结石形成。同时还要少吃含钙的食物，以免加重结石的病情。也要少鹏烟酒，减少蛋白质，高尿酸等食物的摄入量，比如豆腐等高钙食物及茶咖啡等就要减少用量。

菠菜

患者可以多喝水，以增加排尿量。水果最好选择西瓜等含水量多的食品，喝水时也要注意水质，热水器里的水一定不要喝。因为过量摄入含有成石物质或经常饮水不足是促使尿结石行程的重要要因素，如果患者能改进不良习惯，调整饮食，病情便能缓解，也能预防结石的复发。还有营养过剩也是尿路结石形成的因素，所以要学会调整进食量。

患者要注意饮食，不要喝酒，饮食要保持清淡。烹调时也要少放盐，还要少吃咸菜，腊肉和煎炸的食品，罐头和加工食品也尽量少用。患者最好多吃含钾的食物，不要吃辛辣的食品。同时也要注意休养，吃饭要定时定量。只要坚持，患者很快便能恢复正常。