香菜
孕妇是可以适量吃香菜的。但要避免一次吃的太多，吃多了会诱发宫缩，不利于安胎。
香菜味甘、性温，一般是作为一种调味用的蔬菜，比如羊肉汤里可以放一点香菜，可以消食下气。
孕妇在日常生活中可以适当的吃一些香菜，能够促进新陈代谢率，并且还可以促进胃肠道的消化功能。
尤其在妊娠期间早孕反应比较明显的情况时，比如消化不良、食欲不振或者是干呕等，适当的吃一些香菜有调理的效果，香菜当中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，对于缓解孕吐反应有一定的效果。
除此之外，香菜当中的硫胺素、核黄素等能够增强自身的抵抗力，可以有效预防伤风感冒等情况。
但是，香菜不可以过量的吃，否则会诱发宫缩，尤其是妊娠前三个月，容易导致先兆流产，出现小腹疼痛、阴道流血等症状。
