一岁半宝宝可以吃银耳汤吗

银耳

一岁半宝宝可以吃银耳汤，但应适量。

银耳汤对一岁半的宝宝有很好的补益作用，由于宝宝的消化吸收能力较差，各项身体机能未发育完全，从中医上讲，为小儿脏腑娇嫩，形气未充，突出特点是肺脾肾三脏之不足，脾胃较为虚弱，肺气不足，易受外邪侵袭，肾常虚，而银耳汤能健脾开胃、益气生津、滋阴润肺。同时其营养价值很高，含蛋白质、矿物质、维生素、多种氨基酸、微量元素等，有益于宝宝的发育成长。在煮银耳汤时，可搭配红枣、莲子等食物，一起熬煮成羹，使营养全面均衡，可增强宝宝身体免疫力。需要注意，一岁半宝宝吞咽功能较差，且咀嚼功能不完善，若要给宝宝吃银耳汤则应煮得较为软烂才可食用，不可贸然喂宝宝吃大块的银耳，以免噎食，同时食用时要控制好量，避免宝宝因为消化不良而出现腹泻等胃肠道症状。

若宝宝出现上呼吸道感染，有发热、咳嗽等症状，最好不要喝太多银耳汤，如有不适，应及时前往医院就诊。