尿酸高吃什么 尿酸高三种食疗方要多吃

尿酸高是现在很多人都有的问题，尿酸高患者可以根据医生的建议使用一些药物进行治疗，平时生活中的正确饮食选择也非常重要，应该多吃一些对身体有好处的食物，这样也能达到辅助治疗疾病效果，让尿酸高的情况被解决，下面就给大家介绍一下尿酸高吃什么。

一、牛奶鸡蛋

尿酸高的人就可以吃一些鸡蛋以及牛奶，鸡蛋牛奶里面的蛋白质含量丰富，很容易被身体吸收利用，它里面所含有的蛋白质并不会让身体获取很多嘌呤物质，和肉类食物比起来要更加安全一些。

二、利尿食物

尿酸高的人还应该多吃一些碱性以及利尿食物，能够让尿酸的排出速度变得更快，也可以让尿液的形成速度变得更快，让身体里面的杂质废物更快排除，尿酸高的人还可以喝一些碱性饮料，像苹果醋以及苏打水，多喝一些水也不错，但是可乐，咖啡，浓茶，酒等刺激性的饮料是需要避免的。

三、多吃蔬菜

想要让尿酸高的问题被有效解决，就可以适当的吃一些菠菜，土豆，冬瓜，白菜，黄瓜等食物，碱性食物可以多吃一些，微量元素也要多补充，豆制品，蔬菜水果，海带里面的微量元素就非常高，可以适当的吃上一些。尿酸高的人尿频的症状也很容易出现，但是在上完厕所以后总感觉不舒服，尿液处于发黄的状态，这个时候做好饮食方面的调节也很重要，适当的多吃一些鸭肉，鸡肉，鸭蛋，鸡蛋等食物，还应该多喝一些水汤，注意做好营养方面的补充，这样能够达到的功效作用才能变得更好。

上面这几种食物多吃能够让尿酸高的问题有效解决，也可以让身体获取充足的营养物质，达到更好的促进身体恢复作用，平时不要聚餐就胡乱喝酒，这样对身体健康非常不好，会让尿酸高的情况变得更加严重，还会引发其他一些疾病出现，后果还是很严重的。