溃疡性结肠炎能吃蒲公英吗

溃疡性结肠炎

溃疡性结肠炎可适量吃蒲公英。

建议用量：10g/天。

溃疡性结肠炎患者宜食细软、清淡、高维生素、高蛋白等食物。蒲公英属性苦寒，属于药食同源的食物，具有清热解毒、祛湿消肿的功效，能够避免炎症反应进一步发展，并且蒲公英含有微量元素，适量摄入还能起到抗炎、促进黏膜修复作用。

蒲公英

蒲公英可焯烫后凉拌食用，也可晾干后泡水饮用；避免过量食用，也要避免和牛肉、生姜、韭菜等同食，会降低其功效，严重还可致使腹胀、腹痛。另外，对蒲公英过敏者、脾胃虚寒者、肾阴虚者要慎食蒲公英，以免影响身体健康。

溃疡性结肠炎患者在平时建议适当多休息，以免剧烈运动加重对溃疡面的刺激。期间也要养成良好的作息习惯，从而改善机体代谢循环，如早睡早起、保持睡眠时间充足等。