雌性激素过多怎么办 四个方法稳定身体雌性激素

人类的身体分泌大量的激素，比如雌性激素，无论男女身体里面都有这类激素，但是女性身体的激素相对高一些。每一个人身体的激素都需要保持在一定的标准内，如果女性激素过高，容易导致月经不调，男性激素过高容易引起胸部变大。那么控制雌性激素过多的方法是什么呢？

1、治疗卵巢功能亢进

女性应当关注卵巢健康，如果卵巢功能亢进引起激素失调，必须及早服用镇定类药物，比如眠尔通或者氯丙嗪等。女性朋友平时可以适当的锻炼身体，促进卵巢功能的恢复，比如做瑜伽或者慢跑。

2、调理下丘脑垂体

下丘脑垂体影响身体的激素分泌，如果脑垂体异常，病人必须及早调整。假如炎症导致下丘脑垂体失调，患者需要服用抗生素类药物以及糖皮质激素，需要注意呼吸道的清洁卫生，避免病菌二次感染。

3、饮食方面

患者长期营养过剩，经常吃甲鱼或者黄鳝等激素含量高的食品，容易引起身体雌性激素过多，联系大家吃富含纤维素以及维生素的食物，比如油麦菜、白菜、莴笋等，必须忌口。

4、调整精神状态

人们精神紧张，压力过大，导致身体雌性激素水平升高，患者必须寻求精神科医生的帮助，调整精神状态，比如服用抗焦虑的药物，通过听音乐以及画画等方式来抒发自己的压力。

总而言之，每一个人都应该定期到医院检查激素，如果激素水平过多，必须服用药物以及调整生活方式，避免对身体造成更大影响。激素分泌过多并不是特别严重的问题，只要患者遵循医务人员的指导，积极治疗原发疾病，保持积极乐观的心态，在一段时间之内即可恢复健康。