过敏性紫癜可以吃苋菜吗

过敏性紫癜

过敏性紫癜患者可适量吃苋菜。

建议用量：80g/天。

患有过敏性紫癜后可以增加蔬菜和水果的摄入，注意饮食清淡。苋菜是一种常见的蔬菜，可以为身体补充维生素、蛋白质、铁元素、钾元素等，不仅能缓解饥饿感，而且还能使免疫力增强。其中的维生素C具有抗氧化的作用，可以改善血管的通透性，能够帮助修复受损的皮肤黏膜。

苋菜

可以将苋菜凉拌或者清炒，不建议吃过多，避免和甲鱼、牛奶、菠菜等食物同吃，可能会诱发胃肠不适。苋菜的性质比较凉，其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，不建议急性胃肠炎患者、风寒感冒患者、肠炎患者吃。

恢复期间患者要注意皮肤清洁，要穿宽松纯棉的衣服，还需要保持乐观向上的心态，有利于疾病康复。