脂肪肝可以喝羊奶吗

脂肪肝

脂肪肝患者可适量喝羊奶。

建议用量：250ml（约一杯）/天。

脂肪肝患者饮食上可以吃富含蛋白质以及维生素的食物。羊奶中含有优质蛋白、矿物质、多种维生素等，能提供营养，增强免疫力。另外，羊奶当中脂肪含量虽然高，但其脂肪结构和母乳一致，可以呈现良好乳化状态，脂肪不会在体内堆积，对病情不会造成明显影响。

维生素

羊奶可直接饮用。但其含有大量蛋白质、钙等，不宜与韭菜、果汁、菠菜等同食，否则会形成草酸钙。除此之外，火气旺盛者、胃肠炎患者、肾功能衰竭患者，不宜食用。

脂肪肝患者日常中避免久坐久站，要养成规律生活方式，避免熬夜，远离酒精饮品。另外，可以根据身体情况适当运动，比如跑步或游泳等，有助于控制体重，促进多余脂肪消耗。若后期引起其他异常，要尽快就医。