突然眼睛发黑全身冒汗怎么办

有些朋友在走路或者坐公交车的时候，突然感觉眼睛发黑，全身冒冷汗，快要晕过去了，找到座位坐了一会儿以后症状才慢慢得到缓解。如果长期出现以上症状，就要怀疑是疾病因素导致的，应当及时去医院检查治疗。那么忽然眼睛发黑全身冒汗怎么办？接下来就给大家介绍。

1、找个座位坐下。出现了眼睛发黑，全身冒汗的症状以后，要及时找个座位，扶住周围的物体慢慢坐下，这样症状就能慢慢消失，意识也会恢复，防止由于晕倒而发生危险。

2、喝口水或者含块糖。眼睛发黑浑身出冷汗，可能是由于低血糖。低血压等因素导致的，此时可以在口中含块糖，或者喝几口水，及时补充能量，这样症状就能得到缓解。低血糖的朋友在出门以前最好随身携带一点糖或者小零食。

3、早上一定要吃早餐。早上不吃早餐是导致头晕眼花的重要原因，很多朋友都由于早上赶着上班而没有时间吃早餐，可以带一些牛奶和面包，在空闲的时候赶紧吃下，防止低血糖。

4、平时保持充足的睡眠。如果前一天熬夜或者通宵经常睡眠不足，生活不规律就容易出现眼睛发黑，全身冒汗等身体虚弱的症状，因此大家一定要调节好自己的工作和生活，注意劳逸结合，不要劳累过度，每天尽量保持充足的睡眠。

5、及时治疗身体疾病。患有低血压，低血糖，贫血等疾病都会出现头晕，出虚汗，眼前发黑等症状，需要及时去医院检查治疗。贫血患者可以在日常生活中多吃一些阿胶，红枣，动物肝脏，黑豆，香菇，黑木耳等具有补气养血作用的食物，还要注意水分的补充，避免上火。低血压患者则要在每天清晨喝些淡盐水，并且在日常生活中加强体育锻炼。

如果在走路或者坐公交车的时候，突然感觉眼睛发黑，全身冒冷汗，应当扶住周围的物品，找一个座位坐下来，如果感觉快要晕倒了，又找不到座位，要求助周围的人。低血压低血糖的患者容易出现以上症状，应当在出门以前在口袋中带一块糖，感觉头晕的时候放在嘴里，可有效缓解症状。