拉筋时脚后跟发麻刺痛

筋膜炎

脚后跟一般是指足跟，拉筋时足跟发麻刺痛可能是过度拉筋、外伤、足底筋膜炎等所导致，可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法缓解。

1、过度拉筋：如果足跟在拉筋的过程中用力过度，可能会对局部组织造成损伤，就可能引起疼痛以及麻木。一般是正常的现象，不用进行特殊治疗，注意多休息，适当运动。

2、外伤：若患者不小心扭伤或跌倒，可能会导致跟腱撕裂，在足跟剧烈拉伸后就会出现上述情况。患者可以通过局部热敷、红外辐射等物理方法治疗，促进局部血液循环，缓解局部肿胀。

疼痛

3、足底筋膜炎：足底筋膜炎主要与运动过度、足部疾病等有关，可能导致足底局部肌肉拉伤，因为局部肌腱或筋膜出现无菌性炎症，进而导致足跟麻木刺痛。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能是跟骨骨刺综合征、跟腱炎、骨刺等引起的，建议及时到医院就诊，积极进行治疗。